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	<title>Raid en Corse &#187; corse</title>
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		<title>Raid, randonnée ou balade en Corse : que choisir ?</title>
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		<pubDate>Fri, 23 May 2014 06:49:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Le raid, pour les grands sportifs Le raid est un véritable parcours du combattant : combinant 12 épreuves différentes, le raid en Corse demande une condition physique exceptionnelle pour que ce moment devienne un souvenir inoubliable. Ainsi, les participants doivent s’attendre à de multiples surprises, puisque aucun des parcours n’est indiqué à l’avance. Les activités sont – en plus d’être nombreuses – très diverses : trail, canyoning, VTT, kayak, parcours d’orientation, passage en neige, coastering, itinéraire d’aventure, nage, épreuve de découverte identitaire de d’environnement, passages de cordes. D’une durée de plusieurs jours, le raid est donc une véritable épreuve sportive. De plus, certaines étapes peuvent être effectuées de nuit. Alors avis aux grands sportifs qui veulent repousser leurs limites ! La randonnée : des circuits adaptables à chaque personne La randonnée peut parfaitement s’adapter selon le niveau requis : il existe des randonnées très faciles qui ne durent pas plus d’une heure, et où le dénivelé est faible voire quasi nul. A l’inverse, certaines randonnées sont très longues, avec un dénivelé important. Le GR20 par exemple est une randonnée difficile puisque très longue (environ 15 jours pour terminer le parcours) avec des différences d’altitude importantes selon les étapes. Aussi faut-il bien se renseigner sur les conditions météo avant de partir, que ce soit en montagne ou en bord de mer, puis vérifier le tracé et l’itinéraire. La balade : en famille ou entre amis, c’est parti ! La balade est vraiment accessible à tous et en toutes circonstances ! Il faut bien sûr toujours se renseigner sur la météo avant de partir, mais la balade est d’un niveau abordable. Par ailleurs, vérifier la météo ne signifie pas toujours vérifier qu’il fera beau… Car s’il fait trop chaud, vous ne pourrez pas profiter pleinement de votre marche. Il faut également penser à bien s’équiper : bouteille d’eau ou gourde, chapeau, en-cas, et crème solaire. S’équiper de bonnes chaussures est également très important ! Alors, vous ferez un raid, une randonnée ou une balade ?]]></description>
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		<title>Est-il possible de prévoir des balades corses ?</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Nov 2013 12:25:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La randonnée corse et plus largement la randonnée pédestre ne sont pas faites pour vous ? Très bien, l&#8217;Île-de-Beauté se charge de tout et vous propose une détente supplémentaire lors de vos balades corses. Ici, pas de marche forcée, pas de dénivelé effrayant. Juste des sentiers et la nature. Faire des balades en Corse est très simple dans une cette région, puisqu&#8217;elle est maillée de sentiers de tous acabits. Rien qu&#8217;autour des villes et des villages, ils sont légion et souvent encore entretenus par les insulaires qui aiment à les pratiquer. Pour varier les plaisirs, des sentiers dédiés aux balades corses sont aussi clairement référencés par les communes, afin de permettre aux touristes de profiter pleinement de la nature. Les exemples ne manquent pas comme dans le Cap Corse avec un parcours d&#8217;une trentaine de minutes autour de Maccinaggio, d&#8217;où la petite tour génoise sert de point de mire. En Balagne, au départ de Lumio, comptez aussi une petite demi-heure pour atteindre le village abandonné d&#8217;Occi. Étonnant&#8230; Pour une balade corse plus longue, direction les Calanques de Piana où le chemin dit des muletiers permet en une heure trente (aller/retour) de prendre de la hauteur pour une vue d&#8217;ensemble sur fond de Méditerranée. Enfin, à l&#8217;extrême Sud, une balade permet depuis Bonifacio de rejoindre en une heure trente un ancien couvent&#8230; Et les exemples pourraient noircir des cahiers entiers. La Corse est une terre de sentiers et ne soyez pas surpris d&#8217;y voir des cochons déambuler. Ils vivent en liberté.]]></description>
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		<title>En quoi consiste le raid de Corse ?</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Nov 2013 02:09:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Le raid en Corse, c&#8217;est avec Corsica Raid Aventure !  Sa devise ? « Beau, extrême, inoubliable » ! La 15e édition, prévue au mois de mai, mixera mer, littoral, désert, plaine, rivière, montagne et neige. Pour y participer, il est préférable d&#8217;être en excellente condition physique. À déconseiller aux amateurs de balades corses&#8230; qui sont elles accessibles à tous. Si vous souhaitez découvrir l&#8217;Île-de-Beauté en conjuguant goût pour l&#8217;effort et paysages magnifiques, vous avez au moins deux bonnes raisons de participer au raid corse. Pour le reste, le secret règne, car le Corsica Raid Aventure dévoile son parcours seulement le jour où la compétition débute. Où ? Mystère. Seules quelques informations sur le profil de l&#8217;épreuve sont divulguées pour mieux gérer sa course. Sans oublier sa durée : quatre jours et demi&#8230; Vous pouvez encore opter pour une traditionnelle randonnée corse&#8230; Toujours candidat à ce raid corse ? Côté discipline, le menu prévoit de la randonnée, des sports aquatiques, du canyoning, du coastering (vélo sur sable), du VTT, des épreuves pédestres nocturnes, des passages et des parcours de cordes, une épreuve d&#8217;orientation&#8230; Il y a toutefois une bonne nouvelle. Il est prévu deux niveaux de course : l&#8217;un à 200 % pour les plus aguerris ; l&#8217;autre à seulement&#8230; 100 % pour ceux que le Corsica Raid Aventure présente comme des challengers. Leurs sections de course sont plus courtes et leurs temps de récupération(s) plus longs&#8230; Enfin, il y a aussi un volet plus calme avec, au fil des épreuves, des questions posées sur les espèces animales. Toujours prêts pour le raid de Corse ? Bravo et bon courage !]]></description>
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